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Indice de alimentos
Preparação
Adaptação
Conservação
Preparação
Pré-aquecer o forno a 180º.
Cortar os vegetais em pedaços (o tamanho dos pedaços fica a seu critério; mas se por exemplo tem um bebé com menos de 9 meses, o melhor é cortar em tiras; se for um bebé mais velho podem ser pedaços menores).
Dispor os vegetais numa assadeira grande.
Temperar com metade do azeite, com os orégãos, a folha de louro, sal e pimenta. Misturar bem com as mãos.
Levar ao forno por 40 minutos mais ou menos.
Enquanto isso, retirar o tofu da embalagem, cortar em três fatias e depois essas fatias ao meio na diagonal.
Envolver o tofu num pano limpo e pressionar para retirar a água.
Picar bem o alho e a salsa.
Numa tigela juntar o tofu, o azeite que sobrou, o sumo de limão, o pimentão doce, a mistura de alho e salsa, sal e pimenta.
Ao fim de 10 minutos, juntar o tofu por cima dos vegetais e regar com a mistura de azeite.
Assar 15 minutos, virar o tofu e assar mais 10-15 minutos.
Combinar com
Comida de bebé
Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120