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Estes fruit roll‑ups de morango são um snack saudável e divertido, feitos com fruta real e sem aditivos artificiais — perfeitos como alternativa natural às gomas.
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Quantidade
min
Tempo
Idade
Alergénicos
Não contém
Preparação
Adaptação
Conservação
Preparação
Notas da Carolina:
Se os morangos estiverem doces, não precisa usar a geleia de arroz.
Se não for época de morangos, prefira usar morangos congelados.
Pode substituir a geleia de arroz por qualquer tipo de açúcar.
Como preparar os rollups:
Pré‑aquecer o forno à temperatura mais baixa possível (idealmente cerca de 70ºC).
Colocar os morangos limpos numa liquidificadora ou processador e triturar até obter um puré liso, sem pedaços.
Transferir o puré de morango para um tacho e acrescentar o sumo de limão e a geleia de arroz, se estiver a usar.
Cozinhar em lume médio‑alto por cerca de 10 minutos, mexendo frequentemente, até o puré engrossar e ficar tipo compota.
Espalhar a mistura de morango sobre um tabuleiro forrado com papel vegetal ou silicone, formando um retângulo uniforme de cerca de 3 mm de espessura.
Levar ao forno por 3 a 4 horas, ou até a mistura não estar pegajosa ao toque.
Retirar do forno e deixar arrefecer completamente.
Cortar em tiras compridas com um cortador de pizza ou faca afiada.
Enrolar cada tira, como na foto e servir ou armazenar.
Combinar com
Comida de bebé
Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120