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Carolina
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Alergénicos
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Ingredientes
Indice de alimentos
Preparação
Adaptação
Conservação
Preparação
Pré-aquecer o forno a 180º (ou 160º com ventoinha)
Separar os floretes do brócolo e cozer em água a ferver por 5 a 7 minutos.
Retirar as sementes dos tomates e corta-los em pedaços.
Picar o manjericão.
Numa tigela, bater os ovos com a curcuma e o sal, caso esteja a usar.
Quando os floretes estiverem cozidos, coar e cortar em pedaços.
Pincelar 8 formas de muffins com um pouco de azeite.
Dividir a mistura de vegetais pelas 5 formas.
Distribuir o ovo pelas formas de muffins.
Acrescentar o manjericão picado.
Assar os muffins por 15 a 20 minutos.
Combinar com
Comida de bebé
Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120