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por
Carolina
Aprende a preparar pera para bebé na introdução alimentar. Uma opção fresca e segura para os primeiros dias da introdução alimentar.
Pessoas
Quantidade
min
Tempo
Idade
Alergénicos
Não contém
Indice de alimentos
Preparação
Adaptação
Conservação
Preparação
Descascar e descaroçar as peras. Cortar em 2 ou 4 pedaços, dependendo do tamanho das peras.
Levar um tacho ao lume com as peras e cobrir com água. Cozer em lume brando até as peras estarem bem macias. A pera, ao contrário da maçã, quando está madura fica macia, por isso, algumas peras podem precisar de menos de 5 minutos de cozimento ou não precisar de cozimento de todo. Testar com um garfo.
Se usar a Bimby: colocar as peras na varoma e cozinhar 10 min / varoma / vel 4.
Variações:
Puré de pera e canela
Puré de pera e especiarias (pitada de canela, cardamomo e noz moscada)
Puré de pera e funcho fresco
Puré de pera, brócolos e espinafres
Combinar com
Comida de bebé
Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120