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Estes filetes de pescada na air fryer ficam prontos em poucos minutos, com uma textura crocante por fora e macia por dentro — perfeitos para toda a família. Uma receita simples, leve e prática para aqueles dias em que precisamos de um jantar rápido, nutritivo e saboroso.
Pessoas
Quantidade
min
Tempo
Idade
Alergénicos
Contém
Preparação
Adaptação
Conservação
Video
Preparação
Se usar lombos congelados, deixar descongelar no frigorífico.
Com os lombos completamente descongelados, cortar os lombos ao meio na vertical.
Temperar com sal, azeite e sumo de limão a gosto.
Preparar dois pratos de sopa: um com a farinha de milho e outro com os ovos batidos.
Passar cada pedaço na farinha e depois no ovo e colocar na cuba da air fryer.
Opcional: regar os filetes com um fio de azeite.
Assar na air fryer (este modelo é o Easy Fry XL surface ) modo peixe, 200 graus, 6 a 10 minutos (dependendo da espessura do peixe).
Servir com limão à parte.
Combinar com
Comida de bebé
Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120