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Estes filetes de pescada na air fryer ficam prontos em poucos minutos, com uma textura crocante por fora e macia por dentro — perfeitos para toda a família. Uma receita simples, leve e prática para aqueles dias em que precisamos de um jantar rápido, nutritivo e saboroso.
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min
Tempo
Idade
Alergénicos
Contém
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Preparação
Adaptação
Conservação
Video
Preparação
Se usar lombos congelados, deixar descongelar no frigorífico.
Com os lombos completamente descongelados, cortar os lombos ao meio na vertical.
Temperar com sal, azeite e sumo de limão a gosto.
Preparar dois pratos de sopa: um com a farinha de milho e outro com os ovos batidos.
Passar cada pedaço na farinha e depois no ovo e colocar na cuba da air fryer.
Opcional: regar os filetes com um fio de azeite.
Assar na air fryer (este modelo é o Easy Fry XL surface ) modo peixe, 200 graus, 6 a 10 minutos (dependendo da espessura do peixe).
Servir com limão à parte.
Combinar com
Alimentação infantil simplificada. Receitas fáceis para toda a família.
Comida de bebé
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Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120
