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Carolina
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+500 receitas para toda a família, ementas novas todas as semanas, listas de compras automáticas, um scanner de produtos de supermercado e ferramentas exclusivas para a introdução alimentar!
Ingredientes
Indice de alimentos
Preparação
Adaptação
Conservação
Preparação
Cozer o peixe, coar e deixar arrefecer.
Na mesma água de cozimento do peixe, cozer as batatas cortada em pedaços pequenos e sem casca.
Picar bem a cebola e os dentes de alho.
Picar bem os coentros.
Ralar a cenoura.
Amassar a batata com um garfo e desfiar o peixe.
Numa tigela, juntar todos os ingredientes e misturar bem. Levar ao frigorífico (opcional, mas ajuda na consistência)
Pré-aquecer o forno a 190º com opção de ventilador + grill.
Colocar o pão ralado num prato fundo.
Formar os croquetes, passa-los no pão ralado e dispor numa assadeira untada com azeite.
Regar com um pouco mais de azeite e assar durante 20 a 30 minutos.
Combinar com
Alimentação infantil simplificada. Receitas fáceis para toda a família.
Comida de bebé
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Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120
