Nos dias quentes, os gelados são um dos snacks favoritos das crianças. O problema é que a maioria dos gelados disponíveis no supermercado são processados ou ultraprocessados, com listas extensas de ingredientes, vários aditivos e quantidades elevadas de açúcar. 

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Este ebook foi criado para mostrar que existe uma alternativa muito mais simples: gelados caseiros, nutritivos e preparados em poucos minutos.

Com ingredientes naturais e combinações equilibradas, é possível preparar gelados refrescantes que as crianças adoram e que podem fazer parte de uma alimentação mais saudável.

As receitas deste ebook são pensadas para famílias com bebés e crianças pequenas. Muitas delas utilizam apenas fruta, enquanto outras incluem ingredientes como iogurte, leite de coco, frutos oleaginosos ou sementes, permitindo criar diferentes texturas e sabores. 

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A melhor parte?
A maioria destas receitas demora menos de 5 minutos a preparar. Depois basta colocar nos moldes e deixar o congelador fazer o resto.

No ebook encontrará:

• várias receitas de gelados de fruta

• opções cremosas com iogurte ou coco

• ideias de picolés simples e refrescantes

• sugestões de barrinhas geladas de iogurte

• dicas para escolher moldes seguros para gelados caseiros

• uma lista de compras completa

É um recurso prático para ter sempre no congelador snacks refrescantes, simples e nutritivos, perfeitos para o verão ou para aliviar o desconforto da dentição.

Se procura alternativas mais naturais aos gelados de compra, este ebook vai ajudá-la a transformar fruta e ingredientes simples em gelados deliciosos que toda a família pode desfrutar.