Bem-vindas à nova rúbrica do blog, onde entrevisto várias pessoas para falarmos de saúde da mulher. A minha primeira convidada é a Dra. Rita Meireles, cirurgiã plástica na Up Clinic, em Lisboa e Algarve, e desde que tive o meu segundo filho, minha médica.

Depois de 5 anos onde estive grávida duas vezes e amamentei dois bebés até aos 27 meses, cada, tive uma redução grande no volume mamário e ainda fiquei com uma hipertrofia dos mamilos. Trocado por miúdos, fiquei com as mamas vazias e descaídas, e os mamilos ficaram com um tamanho desproporcional. Ficava com covas nos sutiãs e até escolher um fato de banho tornou-se uma tarefa difícil. Acho que muitas mulheres passam pelo mesmo, e por isso quis que a minha primeira entrevista fosse feita com a Dra Rita.

Tive a sorte de conhecer a Dra Rita, quando ela começou a trabalhar na Up Clinic com uma consulta direcionada para mulheres depois de serem mães. Fazer a mamoplastia de aumento com redução de mamilos foi a melhor coisa que fiz! O resultado ficou maravilhoso e a recuperação foi, surpreendentemente rápida e muito pouco dolorosa. A Dra Rita preparou um antes e depois do meu caso clínico, que partilho no final da entrevista.

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Além de comida: vamos falar das alterações no corpo da mãe?

Com Dra Rita Passos Meireles, cirurgiã plástica, reconstrutiva e estética. Sigam-na no Instagram em @draritapassosmeireles e podem marcar consulta com ela na Up Clinic.

Olá Doutora Rita, antes de mais, obrigada por ter aceite o meu convite. Vou fazer-lhe algumas perguntas que me fizeram quando partilhei os detalhes da minha mamoplastia na minha página de Instagram.

Mas antes queria que me falasse um pouco sobre si. Quem é a Dra. Rita?  

"Sou natural da Serra da Estrela e desde muito cedo desenvolvi uma paixão pela medicina. Fiz a  minha licenciatura na Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra e especializei-me em  Cirurgia Plástica, Reconstrutiva e Estética no mesmo Centro Hospitalar. Acredito que a Cirurgia Plástica vai muito além de mudanças físicas e estéticas, pois tem o poder de transformar a auto estima e a confiança das pessoas.  

Para além de médica, sou mamã de um bebé de um ano e tem sido uma aventura desafiante e  maravilhosa. Tenho um enorme gosto pela leitura, o que me leva a querer continuar a aprender  mas também a sonhar muito. Aprendi a cozinhar com o meu pai e uma das coisas que mais felicidade me traz é juntar a família e os amigos à mesa. "

Quais as suas principais áreas de atuação?  

A minha prática clínica abrange diversas áreas dentro da cirurgia plástica, como a cirurgia estética facial, cirurgia da mama e cirurgia de contorno corporal. Dedico-me também ao rejuvenescimento íntimo feminino, seja ele cirúrgico ou não invasivo.  

Porque uma consulta dedicada a mães?  

A maternidade é uma experiência transformadora, mas que também pode trazer mudanças físicas com as quais algumas mulheres se sentem menos confortáveis. Com a consulta dedicada  a mães, pretendo oferecer um espaço acolhedor no qual as mulheres possam expressar as suas preocupações e explorar opções para recuperar a confiança no seu corpo, seja através de  tratamentos cirúrgicos ou outros procedimentos estéticos. 

A maternidade é uma experiência transformadora, mas que também pode trazer mudanças físicas com as quais algumas mulheres se sentem menos confortáveis.

Quais são as principais queixas das mulheres que a procuram?  

As queixas mais comuns das mulheres que me procuram incluem as alterações na forma e  volume da mama após a amamentação, alterações da região abdominal com aumento da  flacidez, excesso de pele e afastamento dos músculos da parede abdominal (diastase) e o desejo de melhorar o contorno corporal.  

Outras queixas muito frequentes são as alterações que surgem ao nível do pavimento pélvico, que têm impacto na sua vida íntima e sexual. Após a gravidez e parto são comuns as queixas de  incontinência urinária, perda de sensibilidade e dor durante as relações sexuais, ou até mesmo alterações estéticas da região íntima. 

E, na sua experiência, o que acha que leva a que tantas mulheres não procurem ajuda na medicina estética?  

Acredito que muitas mulheres ainda sentem algum receio, seja por estigma social ou medo de  parecerem "artificiais". Outras talvez se sintam inseguras por desconhecimento das técnicas  disponíveis e do quão natural o resultado pode ser. Por isso, na minha prática, faço questão de  orientar cada paciente com clareza e honestidade, esclarecendo todas as suas dúvidas, para que  se sintam seguras e confiantes ao tomar uma decisão.

Acredito que muitas mulheres ainda sentem algum receio, seja por estigma social ou medo de  parecerem "artificiais".

Na sua opinião, quais os maiores mitos associados a cirurgias estéticas? 

Um dos maiores mitos é a ideia de que os resultados das cirurgias estéticas são sempre  "artificiais" ou "exagerados". Na verdade, com as técnicas e abordagens atuais, o objetivo é  sempre obter resultados naturais e harmoniosos, respeitando as características individuais de  cada pessoa. Outro mito comum é o de que a cirurgia plástica é apenas para quem quer "parecer  mais jovem", quando, na verdade, muitos procedimentos ajudam as pessoas a sentirem-se mais  confortáveis e confiantes, independentemente da idade. Além disso, há a perceção de que o pós operatório é sempre doloroso e prolongado mas hoje contamos com métodos que ajudam a  acelerar a recuperação e a minimizar o desconforto. 

Sei que isto varia de pessoa para pessoa, mas como costuma ser o pós-operatório de uma mamoplastia? E de uma abdominoplastia?  

O pós-operatório de uma mamoplastia geralmente implica algum desconforto inicial, mas a  maioria das pacientes tem uma recuperação rápida. Em uma ou duas semanas, muitas já conseguem retomar as suas atividades habituais. Já a abdominoplastia, por ser um  procedimento mais invasivo, exige um tempo de recuperação maior.

As pacientes precisam de repouso nos primeiros dias e, ao longo de algumas semanas, vão retomando gradualmente as  suas atividades. Em ambos os casos, o acompanhamento médico e o respeito pelo ritmo de recuperação são essenciais. 

Na Up Clinic, as cirurgias vêm sempre acompanhadas de uma série de tratamentos pré e pós operatórios para ajudar na recuperação. Quais são esses tratamentos e porque podem contribuir tanto para o sucesso do pós-operatório?  

Na Up Clinic, valorizamos uma recuperação otimizada e oferecemos um acompanhamento especializado com equipas dedicadas de fisioterapia e enfermagem que acompanham as nossas  pacientes desde o primeiro dia de pós operatório. A realização da drenagem linfática e a utilização de tratamentos complementares, como por exemplo, a câmara hiperbárica, são utilizados para reduzir o inchaço e acelerar o processo de cicatrização. Estes tratamentos ajudam a desinflamar e a minimizar o desconforto, promovendo uma recuperação mais rápida e com  resultados mais satisfatórios. 

Sei que agora também tem um tratamento específico e não invasivo para o períneo e vagina, chamado Femiva. Quer falar mais sobre ele?  

Claro! Como qualquer outra área do corpo, a região íntima também está sujeita a alterações consequentes do envelhecimento mas também secundárias às mudanças hormonais e mecânicas durante a gravidez, parto e pós parto. Na Up Clinic desenhámos três protocolos  diferentes para abordar a multitude de alterações da região íntima e pavimento pélvico que  acompanham a mulher ao longo de diferentes fases da vida. 

Estes protocolos Femiva utilizam tecnologias de radiofrequência e microagulhamento,  electroestimulação e outras técnicas de medicina regenerativa, que permitem remodelar a mucosa vaginal e a musculatura pélvica, realizando um aumento da tonicidade local, com  estreitamento do canal vaginal e melhoria da sensibilidade e satisfação sexual. Para além disso,  também permitem resolver queixas de incontinência urinária ligeira a moderada, tratando queixas  funcionais e estéticas.  

A grande vantagem é que estes tratamento podem ser realizado de forma confortável no  consultório, sem necessidade de cirurgia e com regresso imediato à vida activa.

O meu caso clínico:

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