Faça download App comida do bebé
App comida de bebé
Carrinho de compras
o seu carrinho está vazio
Continuar a comprar
+500 receitas para toda a família, ementas novas todas as semanas, listas de compras automáticas, um scanner de produtos de supermercado e ferramentas exclusivas para a introdução alimentar!
A papaia é uma fruta rica em vitamina A e vitamina C (em maiores quantidades que a laranja!), vitaminas do complexo B (folato, entre outras), vitamina E, além de magnésio, cobre, cálcio e potássio.
Também é uma fonte excelente de fibras para um intestino saudável e para prevenir a obstipação em bebés e crianças.
Videos
Idade
A papaia pode ser oferecida a partir dos 6 meses, desde que madura.
Certifique-se sempre que o seu bebé tem os sinais de prontidão antes de iniciar a introdução da alimentação complementar.
Pode causar alergia?
A alergia à papaia é rara. No entanto, pessoas com alergia ao látex, podem reagir à papaia.
Como, em teoria qualquer alimento pode causar alergia, comece por oferecer uma pequena quantidade, e aumente gradualmente se não houver reação.
Representa risco de engasgo?
A papaia, se madura, representa risco baixo de engasgamento.
Confirme sempre que a papaia está na textura correta, pressionando ligeiramente entre o polegar e o indicador. Se conseguir esmagar sem esforço, é porque a papaia está madura.
Como oferecer?
Baby-led weaning (BLW)
Os cortes mencionados neste artigo são sugestões. Cada bebé desenvolve ao seu tempo e é muito importante observar o seu bebé e ajustar o corte de acordo com o desenvolvimento do seu bebé.
6 aos 9 meses:
Ofereça fatias largas de papaia (ver fotos) bem madura, sem sementes e sem pele. Embora há quem recomende deixar a casca para evitar que a papaia escorregue, eu recomendo sempre retirar a casca. Se a papaia escorregar, experimente "panar" as fatias com farelo de trigo ou aveia, ou coco ralado.
Alternativamente, pode esmagar a papaia madura com um garfo e colocar num prato fundo para o bebé explorar com as mãos, ou oferecer numa colher. Pode também misturar com iogurte natural ou com uma papa de cereais.
9 aos 12 meses:
Nesta idade, pode começar a oferecer pedaços menores de papaia madura, sem pele e sem sementes, para o bebé agarrar com a ponta dos dedos.
Se for muito escorregadio, pode "panar" os pedaços de papaia em coco ralado, amêndoas trituradas, farelo de trigo ou aveia, sementes de cânhamo esmagadas.
Introdução convencional
Esmague a papaia madura com um garfo e sirva com uma colher ou coloque num prato fundo para o bebé explorar com as mãos.
Pode também misturar com iogurte natural ou com uma papa de cereais.
Vá esmagando cada vez menos, e a partir dos 9 meses comece a oferecer pedaços de papaia madura para o bebé comer com as mãos, ou misture os pedaços ao iogurte.
Depois dos 12 meses
Sirva pedaços pequenos de papaia para o bebé comer com as mãos, ou sirva juntamente com um garfo, para o bebé treinar o uso de talheres.
Outros em
Baseado nos mais pesquisados
Alimentação infantil simplificada. Receitas fáceis para toda a família.
Comida de bebé
Faça já download da app
Morada
Ruas da maternidade,
hospital da oliveira,
Lisboa 4900-120
